روداد

ٹماٹر میں معدن کرومیم بھی خاصی مقدار میں ہوتا ہے جو کہ ذیابیطس کے مریضوں میں بلڈشوگرکو کنٹرول میں رکھتا ہے۔ ٭ ٹماٹر سگریٹ نوشی سے ہونے والے نقصان کو بھی کم کرتا ہے۔ ٭ ٹماٹر میں موجود وٹا من اے نظر کو درست رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ٭ ٹماٹر میں موجود وٹا من بی بلڈپریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کم...

محترم سعید الرحمن سعید بھائی کہ کہی غزل ۔۔۔۔ درد آزاد ہیں صحرا کے سزاواروں میں حسرتیں قید رہیں جبر کی دیواروں میں اچھی لگی سو تختہ مشق بنا لیا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ بہت دعائیں

ہم جو ہوئے بیمار محمد علم اللہ اصلاحی ہسپتال جانے کے بعد احساس ہوتا ہے کہ کیسے کیسے مریض ہوتے ہیں وہاں؟ اور ان مریضوں کی تشویش ناک اور کرب ناک حالت کو دیکھ کراور ان کے امراض کے متعلق جان کر، خود کو لاحق تکلیف یا مرض بہت چھوٹا نظر آنے لگتا ہے ۔میرے ساتھ بھی کچھ ایسا ہی ہوا ۔گذشتہ دنوں اچانک پیٹ...

آزاد خیال ادبی فورم ”مذاکرہ و مشاعرہ“ بیادپروین جاوید (پہلی برسی کے موقع پر) (رپورٹ :م۔م۔مغل) معروف نقاد، شاعراور صحافی جناب سرور جاید صاحب کی اہلیہ محترمہ پروین جاوید صاحبہ کی پہلی برسی کے موقع پر آزاد خیال ادبی فورم کے زیرِ اہتمام سٹی آفیسرز کلب میں ایک محفلِ مذاکرہ اور مشاعرہ کا...

بزِم نوائے ادب کے زیرِ اہتمام پاک محمڈن ماڈل سکول میں ایک مشاعرہ منعقد ہوا جس میں راولپنڈی اسلام آباد کے علاوہ،اٹک ،ٹیکسلا،سرائے عالمگیر،کھاریاں اور گوجرنوالہ سے شعرائے اکرام نے شرکت کی۔ مشاعرے کی صدارت ملک کے مشہور شاعر جناب اختر عثمان نے کی، اور مہمانِ خصوصی جناب اختر رضا سلیمی تھے نظامت کے...

السلام علیکم ادبی تنظیم نوائے ادب کے زیرِ اہتمام ایک مشاعرہ منعقد کیا جا رہا ہے جس میں رالپنڈی اور گردونوں کے بہت اچھے شعراء اکرام شرکت فرمائے گے ۔ مشاعرہ 17 مئی ہفتے کے دن شام 5 بجے پاک محمڈن ماڈل سکول ڈھوک حسو چھوٹا چوک رالپنڈی میں منعقد کیا جائے گا جن حضرات نے مشاعرے میں شرکت فرمانی ہے وہ...

mashaa'iray kaa taSviirii Khabar naama'ah say faiZ Aalam babar ( dhaarii daar malboos) , faiZ kay piich'hay "reehan karaachavii" , un kay saat ulTy haaTh par "maqbool zaidii" ,, faiZ kay saath neelay libaas maiN " m. na'eem samiir " saam'aiin maiN mojood Khavaatiin...

اردو بندھن کی جانب سے جدہ میں منعقدہ مشاعرہ کی روداد۔۔ ملاحظہ کیجئے http://forum.urdubandhan.com/phpBB2/viewtopic.php?p=16420&sid=220dd3bde9f312135e31b2a30384e4e1#16420