بہت مشکل موضوع مگر بہت آسانی سے سمجھایا گیا ہے۔
زندگی میں ایک مقصد پر فوکس کر کے چلیں تو خود پر قابو رکھنا بلکہ نفس کو قابو میں رکھنا بہت آسان رہتا ہے بشرطیکہ مقصد تعمیری ہو کیونکہ تعمیری مقاصد ہی ہمیں تمام مشکلات سے نبرد آزما ہونے کے لئے مثبت طاقت مہیا کرتے ہیں۔
ہر روز کے لئے یا ایک آدھ دن کے...