زیک

https://www.theatlantic.com/science/archive/2019/08/roopkund-skeleton-lake/596416/ روپکند جھیل پر ڈھانچے

میں نے ویک اینڈ بھر میں پچاس غزلیں لکھی ہیں۔ فی گھنٹہ اصلاح سخن میں کتنی پوسٹ کروں؟

کچھ محفلین بیچارے ویگن ہو گئے

جنوں کے بادشاہ https://twitter.com/aaolomi/status/1161724366456905728?s=21

آج اٹلانٹا میں تین سال بعد درجہ حرارت سو سے اوپر گیا

https://www.theatlantic.com/science/archive/2019/08/interlocking-puzzle-allowed-life-emerge/595945/

کل شام بیٹی کے ساتھ 21 کلومیٹر سائیکلنگ اور آج صبح 6 کلومیٹر رننگ۔ کشمیر کے لئے!

آج صبح عقل کا تو تقاضا تھا کہ آنکھ نہ کھلتی لیکن یہ ایمان ہی تھا کہ نہ صرف آنکھ کھلی بلکہ بستر سے اٹھنا بھی نصیب ہوا

چار دو چار

انتہائی حبس میں 9 کلومیٹر دوڑ

36 کلومیٹر سائیکلنگ۔ آدھ رستے میں تیز بارش۔ مکمل بھیگ کر گھر پہنچا

سپیچلیس

چاہے مذاہب تمام جھوٹے ہوں بحیثیت انسان ان کے ماننے والوں کے کچھ بنیادی حقوق ہیں۔ جو حق آپ اپنے لئے چاہتے ہیں وہی دوسروں کے لئے بھی

666

بہت دنوں بعد دوڑ۔ 7 کلومیٹر رننگ

پاکستان نیوٹریشن سروے https://www.unicef.org/pakistan/reports/national-nutrition-survey-2018-key-findings-report

کیا پاکستان کے آخری ٹرپ کے بعد پاکستان جایا جا سکتا ہے؟ https://www.urduweb.org/mehfil/threads/107761

72 کلومیٹر سائیکلنگ۔ درجہ حرارت اچھا تھا لیکن شدید حبس تھا

ہمارے سائیکلنگ کلب کے ذمے سڑک کے کنارے صفائی۔

33 کلومیٹر سائیکلنگ اور پھر لمبی گپ شپ۔ لہذا میرے سائیکلنگ ٹور کی لڑی آگے نہ بڑھ سکی