1. اردو محفل سالگرہ شانزدہم

    اردو محفل کی سولہویں سالگرہ کے موقع پر تمام اردو طبقہ و محفلین کو دلی مبارکباد!

    اعلان ختم کریں

دورانِ سفر خرابئِ طبیعت کا حل

امان زرگر نے 'طب اور صحت' کی ذیل میں اس موضوع کا آغاز کیا، ‏مارچ 17, 2018

  1. امان زرگر

    امان زرگر محفلین

    مراسلے:
    1,411
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Cheerful
    کار، بس وغیرہ میں سفر کے بنا بھی گزارا نہیں لیکن سارا راستہ طبیعت کی خرابی اور الٹیاں ہمراہ رہتی ہیں۔۔۔۔۔ احباب! حل تجویز فرمائیں، معالجین سے خصوصی درخواست ہے۔۔۔
    معالجین کو ٹیگ کرنے کی درخواست۔۔۔۔ سر محمد تابش صدیقی
     
    • معلوماتی معلوماتی × 3
    • دوستانہ دوستانہ × 1
    • متفق متفق × 1
  2. زیک

    زیک محفلین

    مراسلے:
    40,827
    جھنڈا:
    UnitedStates
    موڈ:
    Aggressive
    پیچھے بیٹھنے سے گریز کریں۔ ارد گرد کی بجائے سامنے دور کی طرف دیکھیں۔ سفر سے پہلے کم کھائیں پئیں۔

    موشن سکنیس کے لئے دوائیاں بھی ملتی ہیں تاکہ متلی وغیرہ نہ ہو
     
    • معلوماتی معلوماتی × 4
    • متفق متفق × 2
    • پسندیدہ پسندیدہ × 1
  3. ایم اے راجا

    ایم اے راجا محفلین

    مراسلے:
    3,230
    جھنڈا:
    Pakistan
    میری سسٹر ان لا کے ساتھ یہی مسئلہ تھا زیک بھائی کی طریقے کے مطابق ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنے سے 90 فیصد افاقہ ہے
     
    • معلوماتی معلوماتی × 2
    • پسندیدہ پسندیدہ × 1
  4. فاخر رضا

    فاخر رضا محفلین

    مراسلے:
    3,652
    اپنے ساتھ الٹی کرنے کے لئے تھیلیاں رکھیں. خود ڈرائیو نہ کریں.
     
    • پر مزاح پر مزاح × 3
    • پسندیدہ پسندیدہ × 1
    • معلوماتی معلوماتی × 1
  5. عبید انصاری

    عبید انصاری محفلین

    مراسلے:
    2,723
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Cool
    ڈاکٹر صاحب آپ ہمارے والے مشورے دے رہے ہیں۔ اپنے والے مشورے دیں نا!:):)
    مطلب کوئی کھٹی میٹھی گولی شولی:)
     
    • پر مزاح پر مزاح × 7
    • دوستانہ دوستانہ × 1
  6. ہادیہ

    ہادیہ محفلین

    مراسلے:
    5,100
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Angelic
    میری دوست کے ساتھ یہ مسئلہ بہت ہے۔۔ مگر اس کا وہ یہ حل بھی نکالتی ہے ۔ اول شیشے والی سائیڈ پہ بیٹھنا۔۔ اور گاڑی کے شیشے فل بند ناہوں۔۔ بلکہ تھوڑے کھلے لازمی ہوں۔۔ نمبر تھری۔۔ کھانا کم کھائیں ۔۔ بلکہ کوشش کریں نہ ہی کھائیں۔ نمبر فور۔۔ نمکین یا کھٹی چیز لازمی ساتھ رکھیں جس سے متلی وغیرہ کا زیادہ مسئلہ نہ ہو۔۔ وہ اکثر نمکو کھاتی ہے راستے میں۔۔ مزید وومٹ کنٹرول کے جو سیرپ وغیرہ ملتے ہیں وہ بھی استعمال کرسکتے ہیں۔۔
     
    • معلوماتی معلوماتی × 3
    • پسندیدہ پسندیدہ × 1
  7. محمد تابش صدیقی

    محمد تابش صدیقی منتظم

    مراسلے:
    26,785
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Breezy
    سفر میں لیموں، اور منٹ والی ٹافیاں ساتھ رکھیں۔
     
    • معلوماتی معلوماتی × 2
    • پسندیدہ پسندیدہ × 1
    • متفق متفق × 1
  8. امان زرگر

    امان زرگر محفلین

    مراسلے:
    1,411
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Cheerful
    Dimenhydrinate اور Domperidone مفید ہوں گی کیا؟
     
    • معلوماتی معلوماتی × 1
  9. فاخر رضا

    فاخر رضا محفلین

    مراسلے:
    3,652
    جی ہاں
     
  10. عثمان

    عثمان محفلین

    مراسلے:
    10,268
    موڈ:
    Cheerful
    میری رائے میں بغیر کھائے سفر سے متلی زیادہ محسوس ہوتی ہے۔ نا صرف یہ کہ سفر سے قبل کھانا مناسب مقدار میں ضرور کھائیں بلکہ دوران سفر بھی بسکٹ اور سینڈوچ وغیرہ کھائیں۔ خالی پیٹ سفر ہرگز نہ کریں۔
     
    • معلوماتی معلوماتی × 1
    • متفق متفق × 1
  11. آصف اثر

    آصف اثر معطل

    مراسلے:
    3,060
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Busy
    اچھا موضوع ہے۔ 2004 کی بات ہے سب گھروالے اور کچھ دیگر احباب کوسٹر میں مالم جبہ کے لیے روانہ ہوئے۔ ناچیز بھی خوشی خوشی بیٹھ گیا۔ لیکن مالم جبہ پہنچنے تک حالت ایسی ہوگئی تھی کہ وہاں صرف سفید محل ہی نظر آرہاتھا۔ کھانا نکالا گیا لیکن کھایا نہ گیا۔ ناچیز اور بھی زیادہ ناچیز ہوگیا تھا۔ کافی اُلوٹوں اور کروٹوں کے بعد افاقہ ہوا تو کچھ سیر وتفریح سے لطف اندوز ہوئے۔ واپسی پر بھوکے ہی راہ لی اور تاریخ نے خود کو دہرالیا۔
    کراچی آنے کے بعد جب پہلی بار کوچنگ جانے کے لیے بس میں بیٹھا تو دل گھبرا گیا۔ متلی آنے لگی۔ سوچا یا اللہ اس کا کوئی حل سُجھا دے ورنہ بے موت مارے جائیں گے۔ فوراً ایک خیال آیا کہ کیوں نہ جب زندگی ہی بسوں، کاروں اور گاڑیوں میں گزرنی ہے تو اس ”اندرونی ماحول“ یعنی ”کوش بُو“ سے خود کو ”ایڈجسٹ“ کرلیاجائے۔ اسی وقت لمبی لمبی سانسیں لینے شروع کردی۔ سفر چوں کہ چار پانچ کلومیٹر کا تھا لہذا پہنچے بخیریت۔ واپسی پر یہی مشق دوبارہ کی اور عافیت رہی۔ بس اُسی دن سے ایک دو ہفتوں تک مسلسل یہی مشق مع کم سفر سے بتدریج زیادہ سفر جاری رکھا۔ الحمدللہ وہی ناچیز جو گاڑی کو دیکھ کر اور گاڑی میں بیٹھ کر دن میں تارے گننے لگتا اب رات کو بھی نہیں گنتا۔
    بس ایک کسر رِہ گئی ہے کہ زیادہ دیر تک سفر کے دوران مطالعہ نہیں کرپاتا۔ ہوسکتاہے مشق نہ کرنا اس کی وجہ ہو۔ لہذا تجربے کے بعد اب میں سب کو یہی مشورہ دیتا پھرتاہوں کہ اُس ماحول کو ”جذب“ کرلیں مسئلہ بحمداللہ حل ہوجائے گا۔ کوئی آزما کردیکھ لیں تو ہمیں بھی خبر دیں۔
     
    آخری تدوین: ‏مارچ 20, 2018
    • پسندیدہ پسندیدہ × 3
    • زبردست زبردست × 1
    • معلوماتی معلوماتی × 1
    • پر مزاح پر مزاح × 1
  12. جاسمن

    جاسمن مدیر

    مراسلے:
    15,397
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Fine
    میرے خود کے ساتھ تو ایسا نہیں ہوتا لیکن مجھے عادت ہے کہ کچھ چیزیں اپنی عمرو عیار والی زنبیل نما بیگ میں رکھتی ہوں تاکہ کسی اور سواری کو ضرورت پڑجائے تو دے سکوں۔
    اس سلسلہ میں آلو املی کا ایک پیکٹ ہوتا ہے میرے پاس۔
    باقی تفصیل کبھی "آئیں سماجی بہبود کے لئے کام کریں۔" لڑی میں لکھوں گی ان شاءاللہ۔
     
    • معلوماتی معلوماتی × 2
    • پسندیدہ پسندیدہ × 1
  13. اے خان

    اے خان محفلین

    مراسلے:
    5,855
    جھنڈا:
    Pakistan
    موڈ:
    Amused
    میرے ساتھ بھی ایسا مسئلہ تھا، اب نہیں ہے، سفر سے پہلے ایک قسم کی گولی کھاتا اب نام یاد نہیں اس کے کھانے کے بعد قے یا سر چکرانا وغیرہ کا مسئلہ نہیں ہوتا، بعد میں وہ کھانا بھی چھوڑ دیا. اس کی مین وجہ سفر کا عادی نہ ہونا ہے جب سفر کرنا آپ کا روٹین بن جائے پھر یہ مسئلہ پیش نہیں آئے گا.
     
    • پسندیدہ پسندیدہ × 3
    • معلوماتی معلوماتی × 1
    • متفق متفق × 1

اس صفحے کی تشہیر