ٹھنڈی تاثیر والی سبزیاں؟

[الشفاء]

ویسے سبزیوں کے علاوہ ایک ٹھنڈی چیز تخم ملنگاں یا بیسل سیڈ بھی ہوتے ہیں جو گرمیوں میں بہت ہی اچھے ہوتے ہیں۔۔

لگتا ہے اس چیز پر آپ نے خاطر خواہ توجہ نہیں دی عسکری بھیا۔۔۔ یا پھر گھر کی مرغی دال برابر۔۔۔

 

[باباجی]

سلاد کھاؤ
پانی زیادہ پیو
اور کچی لسی پیو

 

[عسکری]

سوہنیو اج بہت ای معصوم نہیں بنے ہوئے۔۔۔ ۔تسیں۔۔۔ ۔۔۔ ۔۔
کوئی آئے بتائے اس کو ۔۔۔ ۔۔

کیونکہ میں کوئی ٹاپ سیکریٹ مشقیں تو کر نہیں رہا بس اپنا وزن جو پہلے ہی کم ہے مزید کم کر رہا ہوں

 

[محمود احمد غزنوی]

ٹینڈے کافی سرد تاثیر رکھتے ہیں

 

[عسکری]

لگتا ہے اس چیز پر آپ نے خاطر خواہ توجہ نہیں دی عسکری بھیا۔۔۔ یا پھر گھر کی مرغی دال برابر۔۔۔

یار مجھے یہ چیزیں تو پتہ ہی نہین کیا جواب دینا مجھے جو سبزیاں ملتی ہین ہاتھوں کی انگلیوں پر گنی جا سکتی ہین

 

[زبیر مرزا]

ٹینڈے کافی سرد تاثیر رکھتے ہیں

کھانے ہیں یا ٹنڈ کراکے سرپہ لگانے ہیں ؟

 

[محمود احمد غزنوی]

کھانے ہیں یا ٹنڈ کراکے سرپہ لگانے ہیں ؟

کھاتے ہی ٹنڈ کروا لینی ہے

 

[بھلکڑ]

کیونکہ میں کوئی ٹاپ سیکریٹ مشقیں تو کر نہیں رہا بس اپنا وزن جو پہلے ہی کم ہے مزید کم کر رہا ہوں

اوہ خیر۔۔۔۔۔۔نویں گڈی پرانے ٹیر
سمائلی کدھر گئی۔۔۔۔۔۔وہ تو آپ کے چہرے پہ آنے والی مسکراہٹ بتا رہی ہے۔۔۔۔۔

 

[عسکری]

اوہ خیر۔۔۔ ۔۔۔ نویں گڈی پرانے ٹیر
سمائلی کدھر گئی۔۔۔ ۔۔۔ وہ تو آپ کے چہرے پہ آنے والی مسکراہٹ بتا رہی ہے۔۔۔ ۔۔

میں جلدی میں بھول گیا سر جی

 

[عسکری]

کھاتے ہی ٹنڈ کروا لینی ہے

پہلے کرا کے آرام سے بیٹھ کر کھانا چاہیے کھاتے وقت کوئی دوسری ٹینشن نہیں ہو گی نا

 

[محمود احمد غزنوی]

پہلے کرا کے آرام سے بیٹھ کر کھانا چاہیے کھاتے وقت کوئی دوسری ٹینشن نہیں ہو گی نا

فوری افاقے کیلئے ضروری ہے کہ ٹینڈے کھاتے ہی ٹنڈ کرواکر فوراّ اولے پڑوانے چاہئیں۔۔اگر برف کے اولے نہ دستیاب ہوں تو کھانے والے اولے (یعنی آملے) بھی استعمال کئے جاسکتے ہیں۔۔۔اسی لئے کہا گیا ہے کہ سیانوں کا کہا اور اولوں کا کھایا، بڑھاپے تک کام آتا ہے

 

[عسکری]

فوری افاقے کیلئے ضروری ہے کہ ٹینڈے کھاتے ہی ٹنڈ کرواکر فوراّ اولے پڑوانے چاہئیں۔۔اگر برف کے اولے نہ دستیاب ہوں تو کھانے والے اولے (یعنی آملے) بھی استعمال کئے جاسکتے ہیں۔۔۔ اسی لئے کہا گیا ہے کہ سیانوں کا کہا اور اولوں کا کھایا، بڑھاپے تک کام آتا ہے

میرے پاس بارہ لاشوں کو سٹور کرنے کی جگہ ہے جو منفی درجہ حرارت رکھتی ہے اس مین سے ایک مین لیٹ جاؤں کھا کے ؟

 

[محمد امین]

کھاتے ہی ٹنڈ کروا لینی ہے

اولے نہ پڑنے لگیں پھر کہیں۔۔۔

 

[عسکری]

اولے نہ پڑنے لگیں پھر کہیں۔۔۔

اولے پڑوانے کا ہی موڈ تھا ان کا

 

[بھلکڑ]

میں جلدی میں بھول گیا سر جی

ویسے کہاں تک پہنچی پریکٹس جناب کی ہے۔۔۔۔۔۔۔۔۔!

 

[عسکری]

ویسے کہاں تک پہنچی پریکٹس جناب کی ہے۔۔۔ ۔۔۔ ۔۔۔ !

فٹ جا رہی ہے میں اپنی مشقوں پر مکمل طور پر عمل کر رہا ہوں اور خوب پسینہ بہا رہا ہوں شام کو

 

[بھلکڑ]

فٹ جا رہی ہے میں اپنی مشقوں پر مکمل طور پر عمل کر رہا ہوں اور خوب پسینہ بہا رہا ہوں شام کو

نہیں نہیں یہ پریکٹس نہیں سرکار ۔۔۔۔۔۔۔اور بیلنس ہے اس وقت موبائل میں۔۔۔۔۔

واقعی ہی بھلکڑ ہے تو ۔۔۔۔۔۔عسکری کے پاس بیلنس نہ ہوگا۔۔۔۔۔۔۔۔

 

[انتہا]

بھائی جی رمضان شریف آ رہے ہیں، اس کی پریکٹس ابھی سے شروع کر دیجیے۔ ہر ہفتے دو روزے پیر اور جمعرات کے رکھ لیا کیجیے اور اگر چاند کی 13،14اور 15 کی بھی توفیق ہو جائے تو یہ جسم کے ساتھ ساتھ دل کی چربی پگھلنے میں بھی مؤثر رہے گا۔

 

[بھلکڑ]

کل کا گیا آیا ہی نہیں۔۔۔۔۔صرف بیلنس پوچھا تھا۔۔۔۔۔۔استغفراللہ

 

[عسکری]

کل کا گیا آیا ہی نہیں۔۔۔ ۔۔صرف بیلنس پوچھا تھا۔۔۔ ۔۔۔ استغفراللہ

میرے پاس بیلنس والا نہیں پوسٹ پیڈ ہے جناب