اے خان
محفلین
یہ کی ہوتا ہے
مزاح برائے تاوان
- صاحب لڑی مریم افتخار
- تاریخ ابتداء
مریم افتخار
محفلین
مجھے تقریبا دو سال پہلے ایک ڈاکٹر نےنیند کی میڈیسن دی تھی مہینے کے لیےحالانکہ وہ مسئلہ معدے کا تھا۔ لیکن مجھے زندگی میں کسی چیز پہ ڈیپینڈنس بہت بری لگتی ہے۔ بس نیند اگر چند دن نہیں بھی آتی تو sleep-debt اکٹھا ہو کے ٹھیک آ بھی جاتی ہے۔ اس پہ مزید کام کرنے کی بھی کسی حد تک ضرورت تو ہے لیکن گولی لیے رکھنا دیر پا سولیوشن تو نہ ہوا نا۔ آپ بھی احتیاط کرنا ابھی اتنی ینگ ایج میں بہت ساری چیزیں انسان لے لیتا ہے لیکن ان کے سائیڈ افیکٹس بھی خود ہی بھگتنے ہوتے ہیں۔
مریم افتخار
محفلین
دو الفاظ سے نکلا ہے:
رات + جاگ
رتجگا یعنی رات کو جاگنا۔ خاص طور پرتب استعمال ہو رہا ہوتا ہے جب کوئی فرینڈ ز یا کزنز وغیرہ مل کر ہلا گلا کر رہے ہوں اور سوئیں نہیں۔ ہم لوگ بھی تو محفل پہ ایسا ہی کچھ کر رہے تھے اتنے دن۔ 😅
اے خان
محفلین
اچھا، علم میں اضافہ ہوا
شکریہ
اے خان
محفلین
مجھے ایک مسئلہ ہے شاید کسی اور کے ساتھ بھی ایسا ہو ،
میں جاگتے ہوئے خیالی پلاؤ بناتا رہتا ہوں اور گھنٹے لگ جاتے ہیں اور معلوم ہی نہیں رہتا
بہت بچگانہ سے خیال ہوتے ہیں جیسے میرے پاس بہت سے پیسے آرہے ہیں میں گاؤں گاؤں جاکر غریب ڈھونڈ رہا ہوں کسی کے لیے گھر بنا رہا ہوں کسے کو نقدی دے رہا ہوں کچھ ایسی فلمیں چل رہی ہوتی ہیں
مریم افتخار
محفلین
ویسے میری یہ اوپر والی تفصیل اضافی تھی ، یہ بتانا مقصود تھا کہ ہلہ گلہ کرنے کی کوشش وغیرہ کر رہے ہیں۔۔۔😅
یاز صاحب کی طرف انٹرنیٹ اور کچھوے کی ریس چل رہی ہے، اس لیے آپ کو اگلا شعر رتجگے پہ میں ہی سنا دیتی ہوں اور اس بار آسان والا ہے:
پا کر بھی تو نیند اڑ گئی تھی
کھو کر بھی تو رت جگے ملے ہیں
(احمد ندیم قاسمی)
مریم افتخار
محفلین
یہ خیال بچگانہ نہیں، بس دن میں کوئی وقت رکھنا چاہیے جو می-ٹائم ہو جس میں آپ اپنے خیالوں کی رو کو بہنے دو۔ ہمیشہ فوکسڈ موڈ اچھا نہیں ہوتا اور ڈفیوز موڈ کے بھی اپنے ہی فضائل ہیں۔ بس اگر اس کو دن میں سکیجوئیل کر لیں تو رات میں سوچیں شاید کچھ کم ہو جائیں۔اس کے علاوہ میں تو کئی سالوں سے یوگا بھی کرتی ہوں۔۔۔لیکن مسئلہ بس سوچوں کا ہی نہیں ہمیشہ۔ بس کئی دفعہ بلاوجہ ہی نیند نہیں آتی تو نہیں آتی۔
اے خان
محفلین
میں آرٹیکل سمجھنے کی کوشش کرتا ہوں آپ ہوسکے تو یوگا کے بارے میں کچھ سمپل سا بتائیں
اے خان
محفلین
واہ زبردست ایسے اشعار
مریم افتخار
محفلین
یوگا ویسے تو مائنڈ،باڈی، سول کی الائنمنٹ ہے اس کے پرچارک یہ کہتے ہیں۔ لیکن، دماغ پہ منفی اثرات بھی کچھ سائیکولوجسٹ اور کچھ اس تجربے سے زیادہ دیر گزرنے والے بتاتے پائے گئے ہیں۔
اگر میں اپنی بات کروں تو میں بس اسے ایک فزیکل ایکسرسائز کے طور پر کرنے کی کوشش ہی کرتی ہوں اب۔ یوں سمجھیں کہ دن کے بیس منٹ یوگا میٹ پہ گزارنے ہیں، اور انسٹرکٹر بس ایک ہی follow کی ہے پچھلے پانچ چھے سال میں۔ یہ اس کا یوٹیوب چینل ہے۔
ظفری
لائبریرین
رات کو نیند کا نہ آنا واقعی ایک بہت بڑا مسئلہ ہے ۔ اس سے زندگی ڈسٹرب ہوجاتی ہے ۔ بہت سے عوامل ہوسکتے ہیں ۔انہیں دیکھیں اور ان کے حل کا کوئی سدباب سوچیں تو شاید مسئلہ حل ہوسکتا ہے ۔
ظفری
لائبریرین
مجھے دیکھیں رات کا ڈیڑھ بج چکا ہے اور میں جاگ رہا ہوں ۔کیا خیال ہے ایک نیند کے موضو ع پر بھی لڑی نہ بنا دی جائے ۔ !
ظفری
لائبریرین
شب فرقت کا جاگا ہوں فرشتو اب تو سونے دو
اے خان
محفلین
ظفری
لائبریرین
میں تو سمجھ رہا تھا کہ وہ آپ ہیں ۔ بس ایچ غائب ہوگیا ہے ۔
کیونکہ وہ معطل ہیں ۔
مریم افتخار
محفلین
پہلے تو اس لڑی میں خوش آمدید!کیا خیال ہے ایک نیند کے موضو ع پر بھی لڑی نہ بنا دی جائے ۔ !
اور دوسرا یہ کہ چونکہ محفل برخاست ہو رہی ہے تو ہرممکنہ موضوع جس پہ بات ہو سکے لڑی ہونی چاہیے تاکہ سبھی احباب کے تجربات سے میکسمم سیکھ کے یہاں سے رخصت ہو پائیں۔
مریم افتخار
محفلین
ہم لوگ پچھلے کچھ دن جب آپ بھی پاکستان ہی تھے، فجر پڑھ کے ہی سو پاتے رہے ہیں۔مجھے دیکھیں رات کا ڈیڑھ بج چکا ہے اور میں جاگ رہا ہوں ۔
مریم افتخار
محفلین
وہ وہ کام کر رہے ہیں جن کے بعد آرام کمایا جا سکے۔ سیر میں آرام شاید کم ہی ہوتا ہے۔