آپ کو غصہ کب آتا ہے حصہ دوم

شمشاد

لائبریرین
مجھے آج بہت غصہ آیا۔ ایک دفتر میں گیا جہاں صبح نو بجے کام شروع ہوتا ہے، اور ساڑھے دس بجے تک وہاں کوئی بھی نہیں آیا سوائے چوکیدار کے۔ اور مجھے بغیر کام کیے واپس آنا پڑا۔
 

فہیم

لائبریرین
اسی بات پہ مجھے خود پہ غصہ آتا ہے کہ آخر مجھے غصہ کیوں آتا ہے۔
آجاتا ہے اکثر لوگوں کو ایسے غصہ :)
تم کوشش کیا کرو کہ غصے کو کنڑول رکھو
جب غصہ آنے کو ہو تو ایک گلاس پانی پی لیا کرو۔
اور خود کر ریلیکس دیا کرو۔
اور پھر بھی آجائے تو یہی کوشش رکھو کہ کنٹرول میں رہے :)
 
Top