بہت اچھا مضمون ھے مجھے اصل میں خوف اورڈر کی بیماری ھے اج کسی نے مشورہ دیا ھے کہ اپ 40 دانے کشمش رات کو بھگوکرصبح نہارمنہ کھالیں اسلئے کشمش کے بارے میں معلومات حاصل کرنی تھی کہ ایا اس سے واقعی فائدہ ھوتا ھے یا نہیں اوراگرکسی اور کو یہ مسئلہ ھواور علاج کیا ھوتو پلیز شئیرکریں