پتلے

  1. ع

    دبلے پتلے جسم کو اسمارٹ بنائیں

    دبلے پتلے جسم کو اسمارٹ بنائیں 1 بعض لوگ جو بہت دبلے پتلے اور کمزور ہوتے ہیں صحت مند ہونا چاہتے ہیں انھیں چاہئے کہ رات کو سوتے وقت ایک چمچہ تل ، ایک چمچہ خشخاس اور ساتھ عدد بادام چینی ملے دودھ کے ساتھ کھائیں ، تین ہفتوں کے استعمال سے وزن میں خاطرخواہ اضافہ ہوگا اور صحت بہت اچھی ہوجائے گی ۔...
Top