موسم سرما

سردی بڑے طمطراق سے آئی تھی، کیسی رعونت سے حکم دیا تھا: خبردار! جو ٹھنڈے پانی کو ہاتھ لگایا۔:terror: جو حکم عالی جاہ۔:tremble: مجال نہیں تھی ٹھنڈے پانی کی طرف کوئی آنکھ ہی اٹھالے۔ ہر عروج کو زوال ہے، ”سردی کا سورج:coins1:“ بھی ڈھلنے لگا، کل دیکھا پیٹھ پھیرے جارہی تھی۔ اونہہ! یار اب تو گرم پانی کی...

موسم سرما میں "حیاتین۔ڈی" کی اہمیت طبی ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ جاڑے کے موسم میں ہونے والے فلو وغیرہ کی شکایات سے بچنے کے لئے حیاتین ڈی (Vitamin D) کا استعمال بہت مفید ہوتا ہے۔ حالیہ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اگر جسم میں حیاتین ڈی کی مقدار کم ہوجاتی ہے تو اس سے ذیابطیس ، ذہنی پستی ، دمہ کے...